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在拔火罐时应该注意什么呢？拔火罐是中医养生保健的方法，现如今甚至在全世界都很受欢迎。为了能够更好的进行拔火罐，我们需要特别了解的事项都有哪些呢？下面为大家具体介绍介绍吧。
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1、经常拔火罐会导致皮fu感染
很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮fu感染。
2、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝dui不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
结语：拔火罐在我们的生活中非常常见，很多人都会在在空闲的时候或是定期的去拔火罐，它的好处非常的多，不但有许多的养生的功效，还可以zhi疗一些疾病，只要多多注意以上说的这些注意事项就好了。
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走罐比留罐更加有保健的作用哦。
走罐的养生效果更好走罐可以是小范围的上、下、左、右旋转推行，也可沿着经络推行，如可以在肩部作顺逆时针走向的缓慢旋转防治肩周yan，腰部的督脉经和膀胱经作上下往返移动防治腰ji劳损。
走罐作用更为广泛，可以疏通经络、行qi活xue、解除疲劳、增强体质。同时，走罐可以改善皮肤，增强肌肉耐力和胃肠蠕动，缓解便mi。对于体质弱、免疫li低下、消化功能不好的人来说，不妨用走罐在家做保健。
走罐前应在罐口或皮肤上涂上凡士林等润滑油，动作宜缓慢，用力要均匀，罐口有一定的倾斜度，即后半边着力，前半边略提起；此外，宜选用口径较大的罐子，罐口要求圆、厚、平滑，罪好使用玻璃罐。
最后，还需要注意的就是拔火罐后的印记是什么颜色的。
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